朝起きるのがつらかった。 5時に目が覚めてしまって過食衝動がきたけどマックはモーニング。 あきらめて寝た。今朝はここあちゃんのベーグルで朝食。 カフェオレ。 1個だけど消化した。そして起きてて化粧して支度。 旦那を見送り、凛々花を8時半に起こした…