10時におきた。 11時出勤で慌てて支度。 髪の毛は巻かず。化粧だけして行った。セブンのしらすと高菜のご飯300キロカロリーくらい のを店で食べた。あとは、お菓子を食べたりしてた。 体重は42キロになってた。最悪。。。 昨日、タイミングだったから凛々花…