今朝、起きたら10時。 過食嘔吐。 怖くて体重は計らず。おきてから旦那のご飯、昼も兼ねて、ささみとかまぼことしめじと卵とねぎの 鍋焼きうどん。私は、カップラーメンとか食パンで過食。バック見たら、9万ない。落とした。ショックー。 来週から毎日ラスト…