2008-03-23 お墓参り。 朝、時間がなかったから、カロリーメイトとヨーグルトを消化。大宮まで行く。お墓参りしてからお食事。 ガーリックトーストと大根サラダ。 ドリンクバーで我慢。池袋に戻って買い物。今日は、しゃぶしゃぶと砂肝と小松菜の煮浸し。小松菜と砂肝を食べた。 かなり疲れた。 過食衝動は、あった。でもなんとか耐えた。嘔吐がしたくないから。