お墓参り。

朝、時間がなかったから、カロリーメイトとヨーグルトを消化。

大宮まで行く。

お墓参りしてからお食事。
ガーリックトーストと大根サラダ。
ドリンクバーで我慢。

池袋に戻って買い物。

今日は、しゃぶしゃぶと砂肝と小松菜の煮浸し。

小松菜と砂肝を食べた。
かなり疲れた。
過食衝動は、あった。

でもなんとか耐えた。

嘔吐がしたくないから。