世間は忘年会。
朝起きて今日は、寝るかーって思って薬を飲んだ。
昨日と同じ量。
眠くならない。
ヒロちゃんからメール来てしばしお話。
過食したくてそわそわ。
みさちゃんにメールしてお誘い。
でもお迎えもあるし、ママには内緒だったから、あまり長居出来ず。
カラオケに行ってきた。
2時間ほどカラオケして少しお話して。
3時には、帰りたかったのでごめんね。
出てきてくれてありがとう。
女の子とカラオケ行ったのがかなり前で・・・
気分転換が出来た。
電車は座れて音楽聴けたからクリア。
行きにおにぎり1個食べて帰りには、新宿のベーグルショップでサーモンのベーグルを食べながら帰ってきた。
旦那は忘年会。電話に気づかなくって寂しかった。
帰り道にローソンのシールを集めてるから菓子パンとおにぎりを買ってきた。
帰ってきて食べずに我慢。
柿をひとつ食べてしのぐ。
そしてお迎えに・・・
おにぎり1個食べてしまった。
そしてママがお弁当を買ってきてくれてカキフライ弁当。
そのままプチ過食。
嘔吐して、お菓子をたべちゃった。
体重は変わらず。