昨日は１１時から朝５時までカラオケ。
チャリで駆け込んでおにぎりとサンドイッチを買ってお菓子も買って持ち込んだ。
食べて、少し嘔吐。
腹圧だけで。おなかに力入れたら嘔吐できた。
帰ってきてヒロちゃんとお話をして６時くらいに寝た。
そして１０時に目覚ましがなっておきたけど駄目。。。
でも産婦人科だから頑張っていったら混雑。
ずっとゲームしてた。
そして帰ってきて寝てた。。。
凛々花とはベットであそんであげた。ごめんね。。。
今日は、ぶり大根とロース肉。
消化したのは、おにぎり２個。
過食衝動なし。
とにかく眠かった・・・
気づくと寝てた。
